Cómo quitar las ojeras: qué funciona según el tipo que tengas

Las tres pruebas que dicen qué ojera tienes

Se hacen delante de un espejo y en menos de un minuto. Es el paso que casi nadie da y el que determina si el producto que compres puede funcionar o no.

1. Estira la piel. Tira suavemente hacia fuera de la piel del pómulo, bajo el ojo. Si el color se aclara o desaparece, es vascular: estás viendo sangre a través de una piel fina. Si el tono marrón sigue ahí igual al estirar, es pigmentario.
2. Cambia la luz. Mírate con luz cenital y después ilumínate la cara desde abajo con la linterna del móvil. Si al iluminar desde abajo la ojera se va casi del todo, no es color: es una sombra que proyecta el surco entre el párpado y el pómulo.
3. Mírate a dos horas distintas. Si por la mañana está muchísimo peor y a media tarde ha mejorado sola, hay un componente importante de hinchazón, y eso se trata aparte. Lo cubrimos en el artículo de bolsas en los ojos.

Lo más habitual es tener una mezcla de dos. Saber cuál predomina no es un detalle técnico: es lo que decide si la cafeína te va a hacer algo o vas a tirar veinte euros.

Ojera azulada o vascular: lo que sí ayuda

Es la más frecuente y la que mejor responde. El color viene de los vasos sanguíneos que se transparentan a través de una piel que en esa zona mide menos de medio milímetro. Empeora con el cansancio, la sal, el alcohol y cualquier cosa que dilate los vasos.

• Cafeína. Es vasoconstrictora: reduce el calibre del vaso y con él lo que se transparenta. Es el activo con más respaldo de la categoría y el efecto se aprecia en minutos, aunque es temporal y hay que repetirlo a diario.
• Vitamina K. Se usa por su papel en el metabolismo de la sangre extravasada. La evidencia es más escasa que la de la cafeína, pero es el otro camino formulado específicamente para esta ojera.
• Hidratar y engrosar la piel. Suena menor y no lo es: cuanta más agua retiene la zona, menos translúcida se vuelve. Aquí entran ceramidas, hialurónico y niacinamida, y también el retinol a largo plazo, porque engrosa la dermis.
• Frío. Gratis y eficaz mientras dura. Una cuchara fría o unos parches sacados de la nevera contraen el vaso igual que la cafeína.

Ojera marrón o pigmentaria: despigmentar y protegerse

Aquí el problema no es la sangre, es melanina. Puede ser genética —muy frecuente en pieles morenas y en origen mediterráneo o asiático—, por sol acumulado o por inflamación repetida: alergias, dermatitis o el simple gesto de frotarse los ojos.

La cafeína no sirve para esto, por mucho que el envase mezcle ambas promesas. Lo que actúa es lo mismo que sobre cualquier mancha: activos despigmentantes y protección solar diaria. La niacinamida, el Melasyl del Mela B3 de La Roche-Posay, la vitamina C o el ácido azelaico trabajan sobre la pigmentación, pero ninguno tiene sentido si no se acompaña de filtro solar, porque el sol repone cada día lo que el activo quita.

Y dos hábitos que valen tanto como el producto: dejar de frotarse los ojos —es una de las causas más repetidas de ojera marrón— y tratar la alergia si la hay, porque el picor es lo que lleva a frotarse.

Ojera por sombra o estructural: la que la cosmética no toca

Conviene decirlo sin rodeos, porque es la parte que ningún anuncio menciona: si tu ojera es el surco que se forma entre el párpado inferior y el pómulo, ninguna crema la va a corregir. No hay color que quitar: hay un relieve que proyecta sombra, igual que un escalón a contraluz.

Se acentúa con la edad, porque la grasa del pómulo desciende y el hueco se marca más, y también existe de nacimiento en mucha gente joven. Lo que sí la disimula es el maquillaje —un corrector un tono más claro, que trabaja con la luz— y, en el terreno médico, procedimientos de relleno que quedan fuera del alcance de una web como esta y que corresponde valorar a un profesional.

Lo que sí puedes hacer con cosmética es hidratar bien la zona: una piel bien hidratada refleja mejor la luz y suaviza el borde de la sombra. Mejora, pero no la elimina, y es importante saberlo antes de gastar.

Lo que hace todo el mundo y no sirve de nada

• Pagar más. Un contorno de 45 € no lleva nada que uno de 10 € no pueda llevar. Lo que cambia con el precio es la textura y la experiencia de uso, no el activo.
• Frotarse los ojos al desmaquillar. Arrastrar esa piel a diario es una de las causas directas de la pigmentación y de la flacidez de la zona. Se desmaquilla empapando y esperando, no restregando.
• Rodajas de pepino y bolsitas de té. Lo que funciona de ellas es el frío. El pepino no aporta nada más, y el té tiene algo de cafeína pero en una cantidad que no se compara con un sérum formulado.
• Esperar resultados en tres días. La hinchazón responde en minutos. El color, si responde, tarda entre seis y doce semanas. Cualquier producto que prometa borrar la ojera en una semana está describiendo un efecto de hidratación.
• Usar el sérum de la cara en el párpado. Retinoles faciales, ácidos y vitamina C pura son demasiado para esa zona y suelen acabar en irritación o en milios.

Los hábitos que sí mueven la aguja

En ojeras, y a diferencia de otras cosas de la piel, los hábitos pesan tanto como el producto:

• Dormir lo suficiente y de lado o boca arriba con la cabeza algo elevada. Dormir boca abajo favorece que el líquido se acumule ahí toda la noche.
• Bajar la sal de la cena y el alcohol. Los dos se notan a la mañana siguiente en la mirada antes que en ningún otro sitio.
• Tratar la alergia. La rinitis y la conjuntivitis alérgica producen ojeras oscuras muy marcadas, por congestión y por el frotamiento constante. Es el caso en el que ir al médico resuelve más que cualquier cosmético.
• Protector solar hasta el hueso orbital, todos los días. Es el mejor tratamiento a cinco años vista y el paso que más gente se salta. Las opciones analizadas están en la guía de protectores solares faciales.
• Gafas de sol. Evitan el daño solar y también el gesto de entrecerrar los ojos, que marca la zona.

Cuánto se puede esperar, y en cuánto tiempo

Con expectativas realistas: la hinchazón mejora el mismo día; el tono azulado puede mejorar de forma apreciable en seis u ocho semanas de uso diario; la pigmentación marrón necesita tres meses largos y protección solar constante; y la sombra estructural no cambia. Ese es el mapa honesto, y es bastante distinto del que dibuja la publicidad de la categoría.

Si ya sabes qué ojera tienes y quieres ver las opciones comparadas con precios y notas, están en la guía de contorno de ojos y en la categoría de contorno de ojos. Si lo tuyo es sobre todo hinchazón, el artículo de bolsas en los ojos va a eso. Y si te interesan los parches, los tres más vendidos están enfrentados en la comparativa de parches de ojos.